Tämä blogi on pyhitetty hyvinvoinnille, terveydelle sekä itsensä hoitamiselle.
Jaan ajatuksiani ja kirjoitan asioista, jotka milloinkin resonoivat.
Toivon, että viihdyt ja löydät täältä itsellesi jotain mielenkiintoista.
Jokaisen naisen matka kulkee muutosten, voiman ja kasvun kautta. Kun keho elää omaa luonnollista sykliään, se ansaitsee tukea, tasapainoa ja lempeää energiaa. Tässä kohtaa FitLine Women+ astuu rinnallesi.
Raikas karpalo–persikka -juoma on kehitetty erityisesti 45+ -naisille tukemaan kehon muutoksia ja lisäämään jokapäiväistä elinvoimaa. Jokainen...
Kotitekoinen jogurtti on jotain aivan muuta kuin teollisesti valmistettu kauppatuote. Se on tuoretta, puhdasta, yksinkertaista ja yllättävän helppoa tehdä. FitLine Feel-Good -jogurtti vie tämän vielä askeleen pidemmälle: se yhdistää kotitekoisen jogurtin raikkauden FitLinen laadukkaisiin ainesosiin ja NTC®-ravinnekonseptiin.
Meissä jokaisessa elää valo - ja sen rinnalla varjo. Varjotyöskentely ei ole pimeyteen sukeltamista, vaan syvän rehellisyyden ja hyväksynnän harjoitus. Se on kutsu katsoa itseään kokonaisena: tunteineen, tarpeineen ja tarinoineen, joita emme ole aina uskaltaneet kohdata.
DoTerra aromaattiset öljyt, jotka sopivat jouluruokiin ja leivontaan
Energia on rehellistä. Se ei kierrä aihetta, ei yritä miellyttää, eikä se koskaan peittele todellisia tarpeitamme. Keho ja energiakenttä kertovat koko ajan, missä voimme hyvin ja missä jokin kaipaa huomiota — mutta vain, jos pysähdymme kuuntelemaan.
Meidän arkemme on täynnä hetkiä, joissa ohitamme itsemme. Stressi jää jännityksiksi lihaksissa,...
Siirtyminen luonnollisempiin tapoihin pitää kotia puhtaana on ollut väistämätön prosessi siitä lähtien, kun aloin oireilla kemiallisille tuotteille ja hajusteille. Mitä vähemmän kemikaaleja hengitän ja kosketan, sitä paremmin voin itsekin.
Kun hermosto jää ylivirittyneeseen tilaan, se ei enää salli kehon käynnistyä. Aivot tulkitsevat tekemisen uhaksi ja painavat jarrua, vaikka sinä haluaisit liikkua eteenpäin.
Olen koonnut tähän kuvagalleriaan pienen oppaan, joka käsittelee surua ja siitä selviytymistä. Opas pitää sisällään myös pieniä harjoituksia, jotka voivat helpottaa ajatusten ja tunteiden käsittelyä.
Entisaikaan lääkärille tai sairaalaan ei päässyt noin vain. Pitkien etäisyyksien Suomessa välimatkat ja toisaalta myös uusien lääkintäoppeja käyttävien lääkärien ja hoitajien toimintatavat herättivät usein epäluuloa kansan keskuudessa. Sen sijaan lähes jokaiselta kylältä löytyi henkilö, jolla oli erityisiä tietoja ja taitoja - ja johon luotettiin...
Kun ensimmäisen kerran kuulin erityisherkän ominaisuuksista tunnistin itseni heti. Se "outous" minussa sai selityksen ja opin pikkuhiljaa ymmärtämään sekä kuuntelemaan itseäni. Olen sittemmin myös opetellut sanomaan asioille Ei ja luomaan rajoja, antanut itselleni luvan levätä silloin, kun siltä tuntuu.
Rakastan hiljaisuutta ja rauhaa, kauneutta...